• Planterødderne

Nemme pandekager

Mange har fri i disse dage og lyst til lidt ekstra lækkert til morgenmad. Disse nemme pandekager med kun 3 ingredienser kan virkelig anbefales!

Pandekage med kun 3 ingredienser

Ingredienser

  • 200 g havregryn

  • 2 bananer

  • 3 dl. havredrik eller anden plantedrik

Fremgangsmåde

  1. Blend havregryn i en blender eller foodprocessor

  2. Tilføj bananer og havredrik og blend til ensartet konsistens.

  3. Varm en non-stick pande op til middelvarme og steg pandekagerne (dejen er ret fast, så det hjælper, hvis du gør skeen våd, når du skal fordele massen på panden).

  4. Spis eventuelt de færdigstegte pandekager med peanut butter, bær og mørk chokolade.



Mail: planteroedderne@gmail.com - tlf: 25 30 98 05 (Dennis) 22 92 55 52 (Stig)