Planterødderne
Chiagrød med brombær
Enhver morgen skal være et festmåltid. Hos planterødderne varierer vi mellem havregryn med frugt, havregrød med bær, smoothie bowls og pandekager. Måske endda lidt hjemmebag i ny og næ. Her får du opskriften på en anden mulighed, chiagrød. Variationerne er uendelige, men her har vi brugt brombær.

Ingredienser:
250 g. frosne bær (brombær i dette tilfælde)
5 dl. plantedrik
6 spsk. chiafrø
5 juicy dates (uden sten)
Tilføj eventuelt lidt vaniljepulver
Fremgangsmåde:
Blend de frosne bær med dadler og plantedrik.
Kom blandingen i en skål og tilføj chiafrø.
Lad grøden bliver til grød. Minimum en time i køleskabet eller natten over i køleskabet.
Servér med frisk frugt, havregryn eller müesli.