IMG_3846.JPG
  • Instagram Social Ikon

- Nem og sund plantebaseret mad fra bunden

  • Forside

  • Om Planterødderne

  • Opskrifter

  • Kogebog

  • Madværksteder

  • Foredrag

  • Den plantebaserede sygeplejerske

  • Et fedt liv

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • Alle
    • Salater
    • Hovedretter
    • Øvrige
    • Dips og spreads
    • Morgenmad
    • Frokost og lette retter
    • Snacks og søde sager
    • Brød
    • Dressinger
    • Mexikansk
    • Spansk
    • Italiensk
    • Klassisk
    • Asiatisk
    • Indisk
    • Desserter
    • Græsk
    • Jul
    Søg
    Chokoladetærte med banan og bær
    Planterødderne
    • 26. aug. 2020
    • 2 min

    Chokoladetærte med banan og bær

    Den perfekte dessert til dine gæster eller, hvis du kender en chokoladegris ;) Personer: 8-10 personer Tilberedningstid: 30 minutter...
    Intense kokoskugler med chokolade
    Planterødderne
    • 16. mar. 2020
    • 1 min

    Intense kokoskugler med chokolade

    Simple kokoskugler med kun 5 ingredienser, men dyb smag! Opskrift til 16 stk. Ingredienser: 100 g kokosmel 2 spsk. kakaopulver 200 g....
    Plantebaseret risalamande
    Planterødderne
    • 23. nov. 2019
    • 2 min

    Plantebaseret risalamande

    I denne opskrift får du en mere næringsrig variant af den klassiske risalamande. Den er på fuldkorn og fedmen kommer fra nødder, hvilket...
    Romkugler
    Planterødderne
    • 25. mar. 2019
    • 1 min

    Romkugler

    Servér disse romkugler for andre og de vil tro den er fra bageren. Men nej, de er lavet af dig og magiske sorte bønner ;) Ingredienser: 1...
    Italienskinspireret knækbrød
    Planterødderne
    • 3. feb. 2019
    • 2 min

    Italienskinspireret knækbrød

    Hvis du leder efter en traditionel opskrift på knækbrød, så er det ikke denne! Den har nemlig lige fået en opgradering og et strejf af...
    Plantebaserede julekugler med appelsin og kanel
    Planterødderne
    • 17. nov. 2018
    • 1 min

    Plantebaserede julekugler med appelsin og kanel

    Ingredienser - plantebaserede julekugler med appelsin og kanel: 200 g soltørrede dadler (ikke medjool eller juicy dates, da massen så...
    Fyldte dadler med chokolade
    Planterødderne
    • 16. okt. 2018
    • 1 min

    Fyldte dadler med chokolade

    Denne snack er fantastisk som fredagsguf eller som servering til kaffen sammen med frisk frugt. De er lette at lave og smager...
    Plantebaseret Gateau Marcel a la Planterødderne
    Planterødderne
    • 16. okt. 2018
    • 2 min

    Plantebaseret Gateau Marcel a la Planterødderne

    Vi fortsætter med at eksperimentere med det søde dessertkøkken og er nu nået til klassikeren Gateau Marcel - en kage man kender, hvis man...
    Sødkartoffel brownie
    Planterødderne
    • 12. sep. 2018
    • 1 min

    Sødkartoffel brownie

    En dejlig snasket brownie, som kan spises med god samvittighed ;) Ingredienser - sødkartoffel brownie Den fedtfattige version 500 g...
    Blåbær-banan brød
    Planterødderne
    • 27. aug. 2018
    • 1 min

    Blåbær-banan brød

    Dette blåbær-banan brød er en af vores absolutte favorit mellemmåltider. Det er nemt at lave, ekstrem sundt og så mætter det dejligt. En...
    Pandekager uden fedtstof
    Planterødderne
    • 27. aug. 2018
    • 1 min

    Pandekager uden fedtstof

    Pandekager plejer at svømme i smør og være lavet på hvedemel. Høj på fedt, lav på næring. Her er dens ekstremt sunde fætter - lavet på...
    Fuldkornsmuffins med squash og æble
    Planterødderne
    • 25. aug. 2018
    • 1 min

    Fuldkornsmuffins med squash og æble

    Hvis Dennis skulle vælge en yndlingsgrøntsag, ja så blev det nok squash. Den har utrolig mange anvendelsesmuligheder både indenfor det...
    Plantebaseret mango/lime-moussekage
    Planterødderne
    • 25. aug. 2018
    • 2 min

    Plantebaseret mango/lime-moussekage

    Vi fik for nyligt en forespørgsel på, om vi ikke kunne lave nogle plantebaserede desserter. Det var lidt af en udfordring for os, da det...
    Banancookies
    Planterødderne
    • 25. aug. 2018
    • 1 min

    Banancookies

    Disse banancookies er perfekte til en kop kaffe eller hvis du blot har brug for at få tilfredsstillet den søde tand med et sundere...
    Friske daddelkugler med citron
    Planterødderne
    • 24. aug. 2018
    • 1 min

    Friske daddelkugler med citron

    Savner du et alternativ til at slukke din sukkertrang? Værsgo', her har du dit fornuftige og sunde alternativ! Ingredienser -...
    Rosin/daddelsirup
    Planterødderne
    • 12. aug. 2018
    • 1 min

    Rosin/daddelsirup

    Vi søder vores mad med naturens sukker. Ved at bruge hele rosiner eller dadler som sødemiddel, så får du samtidig fibre, vitaminer og...
    Kanelsnegle med nødde/daddelfyld
    Planterødderne
    • 30. jul. 2018
    • 2 min

    Kanelsnegle med nødde/daddelfyld

    Det er ved at være noget tid siden, at vi sidst har lagt en opskrift med dadler ind og da vi er svært begejstrede for dadler, så må vi...
    Valnødde spread med chokolade
    Planterødderne
    • 22. jul. 2018
    • 1 min

    Valnødde spread med chokolade

    En dejlig smørelse til fuldkornsboller, pandekager eller knækbrød. Den er lavet på en base af valnødder, som er den sundeste nød vurderet...
    Traditionel humus uden olie og salt
    Planterødderne
    • 24. jun. 2018
    • 1 min

    Traditionel humus uden olie og salt

    Hvorfor deler vi opskriften på en traditionel humus, tænker du måske? Den kan man jo finde alle vegne. Ja, det kan man. Men vores udgave...
    Humus med bagte peberfrugter
    Planterødderne
    • 24. jun. 2018
    • 1 min

    Humus med bagte peberfrugter

    Vi er vilde med humus i mange forskellige afskygninger. Faktisk er det nærmest kun fantasien, der sætter grænser for en god humus - og...
    1
    2

    Kontakt os på:

    planteroedderne@gmail.com